お腹まわりの贅肉

ラーメンを食べ歩きしているせいか、最近お腹周りに贅肉がついてくるようになりました。
私は比較的やせてるほうなので、お腹が出ているとかなり格好悪いです。
ですのでこれからはダイエットを頑張ろうかと思います。
痩せるためには有酸素運動が大事らしいので、ウォーキングやジョギング、水泳などを頑張ってみようと思います。

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