ストレスには要注意

病名をつけなくても職場の人間関係が良くなったら頭痛が治ったなんて事がありました。

医者に行くと自律神経失調症と言うことになり、診断を受けても肉体的に何処も悪くありませんと言われる事になります。今はストレスの多い会社環境の中、うまく溜めないように人間関係を調整しています。
頭痛・肩こり・倦怠感・胃の不調など症状がストレスの前兆なので、日常の体調を観察して自立神経失調症にならよう気を気をつけています。

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